蒜香汁仔茄:太原冰点空间凉菜工作室创意凉菜做法

📁 餐饮 > 菜谱 > 素斋仿荤 📅 2026-10-27 11:59 👁️ 551 阅读

蒜香汁仔茄:太原冰点空间凉菜工作室创意凉菜做法

蒜香汁仔茄:一道凉菜里的巧思

仔茄,即个头偏小的嫩茄子,皮薄肉嫩、籽少,是夏季凉菜的好食材。太原冰点空间凉菜工作室将仔茄与蒜香汁结合,做出一道蒜香浓郁、口感清爽的创意凉菜。做法不复杂,关键在于茄子的处理和蒜香汁的调配比例。

食材准备

  • 仔茄 500克(选表皮光滑、手感偏硬的嫩茄)
  • 大蒜 1整头(约40克),剁成细蓉
  • 生抽 30毫升、香醋 15毫升、白糖 8克
  • 盐 3克、香油 10毫升、辣椒油 适量(可选)
  • 小葱 2根、熟白芝麻 少许

制作步骤

第一步,仔茄去蒂洗净,纵向剖成两半,放入蒸锅大火蒸8至10分钟,至筷子能轻松插入即可。蒸好后取出晾凉,轻轻挤去多余水分,摆入盘中备用。注意不要蒸过头,否则茄肉软烂、失去口感。

第二步,调蒜香汁。将蒜蓉放入碗中,加入生抽、香醋、白糖、盐和香油,搅拌均匀后静置5分钟,让蒜香充分释放。喜欢微辣的可加少许辣椒油。蒜蓉与酱油的比例约为1比1.5,酸甜咸三味要平衡,醋不宜过多,以免压住蒜香。

第三步,将调好的蒜香汁均匀淋在仔茄上,撒上葱花和熟白芝麻,冷藏15分钟入味后即可上桌。冷藏这一步能让茄肉更紧实,蒜香也更融合。

小贴士

仔茄蒸后挤水是关键,水多则汁味被稀释。蒜蓉建议现剁现用,久放的蒜蓉香气会减弱。若想口感更丰富,可在蒜香汁中加入少许蚝油提鲜。这道菜适合作为家宴凉菜或夏日开胃菜,搭配一杯邑天下酒,蒜香与酒香相互衬托,别有一番风味。

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