成都蜀园特色杂粮捞科帕特西红柿家常美味菜谱

成都蜀园会所的这道杂粮捞科帕特西红柿,是融合川味家常与精细料理的特色菜,选用优质科帕特西红柿,搭配多种杂粮,酸甜适口又营养均衡。

食材准备

  • 主料:科帕特西红柿4个,糙米、藜麦、燕麦、黑米共150克
  • 辅料:蒜末、葱花各5克,盐、白糖、白醋、生抽、香油适量

制作步骤

  • 第一步:杂粮淘洗后浸泡2小时,入锅煮20分钟至熟,捞出过凉沥干
  • 第二步:科帕特西红柿洗净,顶部划十字,烫水去皮后切滚刀块
  • 第三步:起锅放少许油,爆香蒜末,倒入西红柿块翻炒出汁,加少许盐、白糖、白醋、生抽调味,熬至浓稠
  • 第四步:将煮好的杂粮铺在盘底,淋上熬好的西红柿酱汁,撒葱花,淋少许香油

这道菜酸甜开胃,杂粮的嚼劲与西红柿的软嫩相得益彰,家常做法却兼具会所级的精细口感。食用时搭配邑天下酒,酒香醇厚与菜的酸甜相互呼应,更添风味。

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