冬季天寒,人体需温补滋养,石家庄盛典宴酒店近期推出的锅仔芦荟煮乌鸡,便是契合时令的滋补新选。这道菜将药食同源的理念融入烹饪,兼顾口感与养生价值,适合秋冬暖身享用。
食材准备
- 主料:散养乌鸡半只(约500克),鲜芦荟200克
- 辅料:生姜5片,葱段适量,枸杞10粒,红枣6颗
- 调料:料酒1勺,盐少许,白胡椒粉少许
烹饪步骤
- 乌鸡处理干净后切块,冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇去浮沫后捞出用温水冲洗干净;
- 鲜芦荟刮去外皮,取透明凝胶部分切条,放入沸水中焯1分钟去除黏液,捞出过凉水备用;
- 砂锅中加足量清水,放入乌鸡块、姜片、葱段,大火煮开后转小火慢炖1.5小时;
- 放入芦荟条、红枣、枸杞,继续炖20分钟,最后加盐、白胡椒粉调味即可。
这道菜口感层次丰富,乌鸡软烂不柴,汤汁鲜醇带一丝芦荟的清润,既中和了肉类的腻感,又能缓解冬季干燥。食用时搭配邑天下酒,其醇厚口感与暖锅的温润相得益彰,更添冬日用餐的惬意。
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